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Los trastornos cardiovasculares, endocrinos y el sobrepeso se asocian al estrés laboral

Expertos en Prevención de Riesgos Laborales alertan sobre el aumento del sobrepeso

 
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20/06/2013 En la actualidad, el sobrepeso y las enfermedades cardiovasculares se han convertido en uno de los principales problemas de la sociedad actual. El estrés laboral y un sedentarismo que obliga a muchos trabajadores a permanecer más de ocho horas sentados frente al ordenador son algunos de los principales factores que influyen en este aumento.

Según diferentes investigaciones sobre salud laboral en España, más de la mitad de las personas trabajadores con más de 18 años tienen sobrepeso. Si a este dato añadimos el hecho de que el sobrepeso aumenta considerablemente las posibilidades de desarrollar otras enfermedades cardiovasculares y trastornos metabólicos, el sobrepeso y la obesidad pasan a ser una preocupación de primer orden tanto para el trabajador como para el empresario que se preocupe por la salud laboral de sus empleados.

Según palabras de Cristina Guillén técnico superior en prevención de riesgos laborales del grupo Geseme, "en este sentido y teniendo en cuenta que el exceso de peso está relacionado con muchas otras enfermedades, es importante que los responsables de salud laboral de las empresas hagan hincapié en el peligro que supone una mala alimentación y un exceso de vida sedentaria. Afortunadamente, y a pesar de la crisis, cada vez existen más empresas dispuestas a mejorar la salud y la seguridad de sus trabajadores sobre todo en relación a esta temática que hasta ahora había pasado a un segundo plano".

Mejoras en los hábitos nutricionales de los trabajadores- en especial en empresas que cuentan con comedores colectivos sus trabajadores-,facilitar y/o concienciar el realizar algún tipo de deporte a través de monitores deportivos que se desplazan a la empresa o motivando la práctica de deporte entre los empleados con actividades como el correr que puede realizar prácticamente todo el mundo, etc. son pequeñas aportaciones que los responsables de salud laboral de cada empresa pueden implementar en beneficio tanto de los trabajadores como de la empresa ya que está demostrado que este tipo de acciones tienen un claro efecto en los niveles de productividad de las empresas.
  • Gema Martíz 22/06/2013 a las 12:19

    El artículo recoge una realidad muy triste y muy costosa que se está viviendo en las empresas, en las familias y en la sociedad en general. El estrés nos está matando y tenemos sobrepeso porque nuestros sistemas de regulación no están funcionando. Todavía encontramos que muchos gerentes de empresas (esto lo vivimos nosotros a menudo) dicen que en su empresa no hay estrés. Con conocimientos de calidad y buenos entrenadores para llevarlos a cabo, entre todos podríamos acabar con esta pandemia. Gracias por poner con este anuncio vuestro granito de arena.

  • Rafael Saiz Gamarra 21/06/2013 a las 16:37

    El estrés es el mayor factor del sobrepeso. El cortisol que no se sabe disolver es el causante, junto con la noradrenalina. Y hay técnicas sencillas que funcionan.

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