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¿Cómo combatir el aburrimiento en el trabajo?

Forbes.es ofrece algunos consejos para luchar contra el aburrimiento

 
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16/12/2014 El aburrimiento afecta directamente a la productividad de tus tareas, por eso Forbes.es ofrece algunos consejos para luchar contra esta inoportuna sensación durante tus horas de trabajo.

1. Tener un reto.
Piensa en las tareas de ese día y mide el tiempo que te lleva realizarlas correctamente.

2. Toma un refresco o un café.
Las bebidas estimulantes pueden conseguir que las horas de trabajo te resulten menos tediosas.

3. Escucha música.
Escoge algún grupo o estilo musical que te ayude a activarte.

4. Haz descansos.
No te quedes bloqueado frente a algún problema, cuando lo necesites realiza paradas.

5. Olvida el reloj.
Si te obsesionas con la hora te dará la sensación de que los minutos pasan más lento.

6. Piensa en tus planes.
Cuando tengas algún momento en que no necesites estar demasiado centrado piensa en tus próximas vacaciones, en lo que vayas a hacer el fin de semana, etc.

7. Mantente ocupado.
No te pongas a divagar ni dejes que tu mente se distraiga en cosas innecesarias.
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