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3 hábitos que nos limitan profesionalmente y cómo superarlos

La falta de fiabilidad, la procastinación y el egoísmo impiden el progreso laboral

 
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13/07/2016 Las limitaciones profesionales pueden bloquear el ascenso laboral. De hecho, es una de las principales causas por las que muchos directivos no llegan a tomar la decisión final que permita alcanzar las metas y objetivos propios marcados. No obstante, una evaluación previa de nosotros como profesionales y una solución concreta y correcta a los malos hábitos adquiridos permiten re enfocarnos en la buena dirección.

Un estudio realizado por VitalSmarts, y publicado por HBR, a cerca de 1.000 directivos concluyó que el 97% de los empleados tienen al menos un hábito laboral que les limita para avanzar en su carrera. Además, otros estudios también revelan que, pese a ser conscientes de ello, poco adoptan medidas para corregirlo y los que sí se deciden a hacerlo, a menudo, se equivocan en el diagnóstico y adoptan soluciones equivocadas.

Algunos de los hábitos limitantes más comunes son la falta de fiabilidad, la procastinación y el egoísmo.

Por lo que se refiere a la fiabilidad, el artículo de HBR basado en el informe de VitalSmarts y realizado por Joseph Grenny, co-fundador de la empresa, explica que la mayoría de jefes “anhelan al menos un par de personas” que sean al 100% de su confianza.

La falta de fiabilidad puede ser un fracaso de la organización que puede resolverse con una mejora en el sistema de gestión del personal, sin embargo, Grenny destaca que fundamentalmente viene ligada a un fallo en la comunicación.

“Las personas que no mantienen sus promesas tienden a no respetar los límites. Les resulta difícil decir que no y tienden a ser tan poco fiable en el mantenimiento de los compromisos que adquieren tanto consigo mismos como con los de los demás. De hecho, aborrecen su propia falta de fiabilidad, pero se sienten incapaces de superar el problema”, afirma Grenny.

La solución, no obstante, estaría precisamente en aprender a decir no y existen tres técnicas para ello:

  • Romper el contacto visual con la persona con la que nos sentimos presionados.
  • Pausar la acción si no nos encontramos en el estado mental correcto.
  • Contar antes de hablar las veces que hemos dicho sí a algo con el fin de no sentirnos mal al rechazar alguna propuesta.

En lo referente a la procastinación, Grenny lo destaca como “una de las tentaciones más graves de nuestro tiempo” y es que, pese a que la tecnología ha simplificado los procesos permitiendo que éstos se realicen de forma inmediata, ésta es superada por la ansiedad o el estrés laboral que impiden desarrollar las tareas en los tiempos marcados.

La causa de la postergación de los trabajos va unida al miedo al dolor o al fracaso, relacionados a su vez con unas altas expectativas o estándares profesionales. Por ello, la solución al problema pasa por empatizar con las preocupaciones de uno mismo y darse cuenta que la motivación es maleable ya que es el elemento que puede bloquear nuestras opciones o lanzarnos al éxito. También es importante marcarse pequeños retos que se vayan sumando a otras metas más grandes y sociabilizarnos profesional y personalmente.

Finalmente, el tercer hábito que suele limitar es el egoísmo, muy ligado a actitudes déspotas en tono imperativos cuya fuente de origen podría encontrarse en un enfoque excesivo hacia los objetivos que uno mismo se ha marcado, olvidándose por el camino de empatizar con el resto del entorno laboral. También puede deberse a un exceso de importancia hacia los comentarios u opiniones que pueden tener los demás sobre su persona.

La solución se encuentra en la necesidad de trabajar en aspectos como la empatía, la paciencia y la generosidad, así como prestar atención al lenguaje corporal cuando se esté en situaciones de tensión o tomar espacio, escuchar a los demás sin estar a la defensiva y sentir curiosidad sincera hacia las distintas perspectivas sobre un mismo asunto que se puede encontrar.

 

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