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Blog de D'Arte Coaching y Formación

D'arte Coaching y Formación
www.darteformacion.es/blogdartecoaching
 
16/03/2015 - Descripción del blog: Artículos sobre Coaching, Inteligencia Emocional y PNL - Descripción del autor: D’Arte Coaching es una factoría de sueños, una escuela para el cambio y transformación profunda. Formamos coaches profesionales porque el mundo necesita gente que ame lo que hace. Necesitamos guerreros del bienestar, de la ilusión, del cambio. Este proceso no es sencillo. Por eso ayudamos a las personas que saben que pueden ser líderes en este cambio, dándoles herramientas concretas para ayudarles a ser la mejor versión de sí mismos. Tenemos una clara misión de formar coaches profesionales que puedan ejercer con calidad. Los artículos van firmados por el equipo de la escuela, profesores y demás colaboradores entre los que se encuentran Enrique Jurado, Marian Frías, Marta Ocampo, Vicky Murcia, Cristina Iguaz, Celia de Austria o Santiago Scheele entre otros
2016-01-05
darteformacion.es/estrenar-2016-buena-actitud/
Desde D'Arte Formación señalan que la actitud personal es uno de los símbolos de felicidad cotidiana y aportan diez claves de actitud.
2015-09-22
Consejos para sentirte bien contigo
El otoño es una época del año tan especial como el verano. Por tanto, es positivo tener una disposición para practicar el carpe diem. Al retomar la rutina profesional, conviene mantener un equilibrio interior para que las ocupaciones cotidianas y la prisa no se transforme en un estilo de vida permanente que cause infelicidad. ¿Cómo sentirte bien contigo? 1. Lee con frecuencia tus mensajes de gratitud. Es cierto que la práctica de escribir en un diario los motivos de gratitud es un paso importante, sin embargo, para afianzar esta gratitud vital es recomendable releer con frecuencia algunos de esos escritos. 2. Todavía no ha comenzado el otoño por lo que puedes aprovechar el inicio de esta estación para marcarte un nuevo reto que quieres cumplir en un plazo de tiempo específico. Los nuevos ciclos aportan el impulso emocional que produce comenzar de nuevo. ¿Por qué esperar a que llegue el nuevo año para definir nuevas metas cuando el otoño es un periodo propicio para impulsar tu desarrollo personal? 3. Desconecta completamente de los asuntos de trabajo al menos, durante un día por semana. Invierte este tiempo en descansar, disfrutar de tu tiempo de ocio y poner en orden algunas tareas de la casa que requieren de más tiempo o realizar alguna gestión para la que no tienes margen durante la semana. 4. Los descansos son un premio importante en la rutina profesional. Puede que no tengas tiempo para disfrutar de una siesta, sin embargo, es suficiente con tumbarte en el sofá o encima de la cama durante quince minutos para relajarte y recuperar energías. Este tipo de pausas incrementa la vitalidad. 5. Evita ir al cine para ver películas tristes en aquellos días o momentos en los que te sientes desanimado. Evita hacerlo especialmente, si sabes que te afectan emocionalmente este tipo de historias. 6. Comparte tiempo con aquellas personas que son importantes para ti. Esta compañía nutre la autoestima personal. El amor y la amistad son dos sentimientos muy importantes pero para poder vivirlos, conviene tener una disposición de receptividad para proponer planes, tener iniciativas de ocio común, mantener interés por tener contacto con otras personas. 7. Si has tenido un día de duro trabajo, acuéstate antes de lo habitual para descansar y recargar las pilas. Despide la jornada con calma y tranquilidad. Disfruta de tu hogar. 8. Integra el deporte en tu vida. Los paseos de otoño son un elixir de bienestar natural.
2015-03-26
Coaching para relajarte
El inicio de la primavera puede marcar un punto de inflexión en la rutina cotidiana puesto que el inicio de una nueva etapa es un momento propicio para reflexionar posibles cambios que pueden sumar bienestar emocional. La prisa y la presión por los resultados marcan un enorme peso emocional para aquellas personas que sufren estrés y ansiedad. Todo ser humano debe cuidar de su salud emocional a través de gestos sencillos como buscar la paz interior. ¿Cómo relajarte?
2015-03-16
La mejor fórmula para elegir a un buen coach
El Coaching es una profesión en auge en nuestro país. Conoce los diez mandamientos para una buena elección del profesional. España es un país en el que la picaresca y el truco están a la orden del día. Además, en muchas ocasiones impera la norma de todo vale y todos somos conocedores de todas las materias. Esto puede golpear a profesiones nacientes como el Coaching. Una disciplina, aún en la pubertad en nuestro país. Por eso, Enrique Jurado te descubre los diez mandamientos para la elección de un en verdadero Coach.
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