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El sector > 22/04/2024

El impacto familiar en el bienestar laboral

Nathalia López psicóloga de OpenUp

En el ámbito laboral actual, donde la productividad y el rendimiento son altamente valorados, a menudo se pasa por alto un factor crucial: el bienestar mental de los empleados. Las organizaciones tienden a centrarse en las habilidades técnicas y el desempeño, pero es fundamental reconocer que los empleados no son meros recursos, sino seres humanos con vidas personales y familiares que influyen directamente en su bienestar mental y, por lo tanto, en su capacidad para desempeñarse de manera óptima en el trabajo.

En OpenUp, somos plenamente conscientes de la importancia que tienen las familias en el bienestar mental de los empleados. Por ello, ofrecemos servicios de atención psicológica no solo para los trabajadores, sino también para sus familiares más cercanos: padres, hijos y parejas.

 

Las familias desempeñan un papel fundamental en la vida de los empleados, ya que son su principal fuente de apoyo emocional y afectivo. Un entorno familiar saludable y equilibrado puede ser un factor protector contra el estrés laboral, la ansiedad y la depresión, mientras que un entorno familiar disfuncional o conflictivo puede exacerbar estos problemas y afectar negativamente el rendimiento y la satisfacción laboral del empleado.

 

A lo largo de mi trayectoria como psicóloga en OpenUp, he tenido la oportunidad de atender una amplia variedad de casos que reflejan el profundo impacto que tienen las dinámicas familiares en el bienestar mental de los empleados. Si bien cada situación es única, hay ciertos patrones y desafíos recurrentes que merecen especial atención.

 

Uno de los escenarios más comunes que presencio en la consulta son los conflictos y tensiones en las relaciones de pareja. Las discusiones frecuentes, la falta de comunicación efectiva y los problemas de confianza pueden generar altos niveles de estrés y ansiedad en los empleados, lo que a su vez afecta su concentración y rendimiento en el trabajo.

 

Otro aspecto crucial son los desafíos relacionados con la crianza de los hijos. Desde las dificultades para establecer límites y normas hasta los problemas de conducta o rendimiento académico, los empleados a menudo se encuentran abrumados por la presión de ser padres y trabajadores al mismo tiempo. Esta situación puede provocar agotamiento emocional, frustración y sentimientos de culpa, lo que puede repercutir negativamente en su bienestar mental.

 

Además, no podemos ignorar el impacto del cuidado de familiares mayores o enfermos. Muchos empleados se enfrentan a la difícil tarea de equilibrar sus responsabilidades laborales con el cuidado de padres o parientes con problemas de salud. Esta situación puede generar estrés, ansiedad y preocupaciones constantes, lo que puede afectar su capacidad para concentrarse y desempeñarse de manera óptima en el trabajo.

 

En algunos casos, también he atendido situaciones de duelo y pérdida dentro de las familias. La muerte de un ser querido, ya sea un cónyuge, un hijo o un padre, puede ser una experiencia devastadora que puede desencadenar sentimientos de depresión, ansiedad y falta de motivación en los empleados, lo que, a su vez, puede afectar su productividad y compromiso laboral.

 

Estos son solo algunos ejemplos generales de los tipos de situaciones familiares que suelen presentarse en la consulta y que tienen un impacto directo en el bienestar mental de los empleados. En OpenUp, entendemos que abordar estas circunstancias es fundamental para promover un entorno laboral más saludable y empleados más felices y comprometidos.

 

Es por eso que con nuestro servicio damos apoyo psicologógico tanto al empleado como a sus familiares. Así, ofrecemos a los familiares un espacio donde abordar sus propios desafíos y necesidades emocionales y, a su vez, ayudamos a que los empleados puedan tener un entorno más armonioso en el hogar y una red de apoyo estable en casa.

 

Por otro lado, también es importante destacar que el impacto de las familias en el bienestar de los empleados no es unidireccional. De la misma manera como las dinámicas familiares pueden afectar el rendimiento laboral, las dinámicas laborales también pueden tener un impacto en las relaciones familiares. Este círculo vicioso puede ser difícil de romper sin la intervención y el apoyo adecuado.

 

Uno de los mayores desafíos que enfrentan los empleados en la actualidad es el equilibrio entre la vida laboral y la vida personal. Las largas jornadas laborales, las demandas excesivas y la falta de tiempo pueden generar tensiones y conflictos en el hogar, lo que puede repercutir en el bienestar mental del empleado y su capacidad para desempeñar sus funciones de manera efectiva.

 

Por esta razón, en OpenUp adoptamos un enfoque integral que involucre tanto a los empleados como a sus familias, y al trabajar de la mano con las organizaciones, podemos abordar de manera más efectiva los desafíos relacionados con el bienestar mental en el ámbito laboral.

 

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