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El sector > 20/12/2023

Rompiendo estigmas: estrategias efectivas para la salud mental en el ambiente laboral

Obertament y Equipos&Talento organizan el webinar: "Salud Mental en la Empresa: Casos de Éxito y Buenas Prácticas"

En un contexto laboral donde el bienestar psicológico se ha convertido en una prioridad ineludible, el webinar organizado por Equipos y Talento en colaboración con ObertaMent se presenta como un espacio de diálogo y aprendizaje crucial. En este encuentro, Marina Muñoz, psicóloga con una trayectoria destacada en el ámbito laboral, compartió sus percepciones y enfoques innovadores sobre cómo abordar eficientemente la salud mental en el ambiente empresarial. Con su enfoque práctico y basado en la evidencia, la intervención de Muñoz ha sido una contribución significativa para comprender y mejorar el bienestar psicológico en los lugares de trabajo.

En un evento reciente organizado por Equipos y Talento y ObertaMent, Marina Muñoz, psicóloga de ObertaMent, abordó la salud mental en el ámbito laboral, ofreciendo insights esenciales y estrategias efectivas. Su presentación se enfocó en la importancia de reconocer y gestionar adecuadamente la salud mental en las empresas, un aspecto muchas veces marginado o mal entendido.

Muñoz comenzó su presentación explicando el papel fundamental de ObertaMent en la lucha contra el estigma de la salud mental en Cataluña. "Nosotros trabajamos por ámbitos, sabemos que el estigma opera distinto según el ámbito", indicó, resaltando la necesidad de un enfoque específico y adaptado a cada contexto, incluido el laboral.

La psicóloga destacó la prevalencia de problemas de salud mental en el ambiente laboral, citando estadísticas preocupantes. "Uno de cada cinco trabajadores tiene ahora mismo un problema de salud mental", explicó, señalando la necesidad de abordar estos problemas de manera proactiva en las empresas.

Uno de los aspectos más sobresalientes de la presentación de Marina Muñoz se centró en abordar el estigma y los prejuicios que aún persisten en torno a la salud mental en el entorno laboral. Muñoz resaltó una estadística alarmante: "El 90 % de las personas con problemas de salud mental no se siente capaz de hablarlo abiertamente en el trabajo". Este dato refleja el gran desafío que enfrentan las organizaciones para establecer ambientes laborales que sean verdaderamente inclusivos y sensibles a estas cuestiones.

"La salud mental es el elefante en la habitación, grande e importante, pero a menudo encerrado porque no sabemos cómo abordarlo", destaca Marina Muñoz.

 

Además, la psicóloga enriqueció su intervención con una serie de casos prácticos y testimonios conmovedores, los cuales evidenciaron los retos y barreras que enfrentan día a día los empleados que lidian con problemas de salud mental. A través de estas historias reales, se puso de relieve la necesidad imperiosa de adoptar una postura más empática y bien fundamentada por parte de los empleadores y los compañeros de trabajo. Estos ejemplos sirvieron para ilustrar cómo los prejuicios y la falta de comprensión pueden afectar negativamente el ambiente laboral y la vida de los empleados, subrayando la urgencia de promover una cultura corporativa más abierta y comprensiva hacia la salud mental.

Esta parte de la charla de Muñoz no solo puso sobre la mesa la realidad oculta que muchos trabajadores enfrentan en silencio, sino que también proporcionó valiosos insights sobre cómo las empresas pueden y deben evolucionar para abordar estas cuestiones críticas con mayor eficacia y sensibilidad. Al exponer estos casos y estadísticas, Muñoz instó a los líderes empresariales y a los profesionales de Recursos Humanos a repensar y mejorar las políticas y prácticas existentes, fomentando un entorno de trabajo más saludable y solidario para todos.

En la conclusión de su presentación, Marina Muñoz enfatizó la urgencia de implementar estrategias proactivas y establecer políticas claras en las empresas para gestionar adecuadamente la salud mental en el trabajo. Muñoz destacó que: "Es muy beneficioso hablar, pero también tenemos que tener en cuenta que no todos los entornos laborales son seguros para hablar abiertamente de un problema de salud mental". Esta declaración resalta la complejidad del tema y la necesidad de crear espacios seguros y de confianza dentro de las organizaciones.

"El 90% de las personas con problemas de salud mental no se siente capaz de hablarlo abiertamente en el trabajo", revela un estudio mencionado por Marina.

 

Muñoz insistió en la relevancia de la formación y sensibilización en el ámbito de la salud mental, sugiriendo que es crucial que los empleadores y los compañeros de trabajo estén adecuadamente informados y preparados para abordar estos temas con empatía y comprensión. Subrayó que la falta de un ambiente laboral seguro y abierto no solo afecta negativamente a los empleados con problemas de salud mental, sino que también puede tener un impacto perjudicial en la productividad y la moral general de la empresa.

El webinar, organizado por Equipos y Talento y ObertaMent, resultó ser una plataforma excepcional para abordar estos temas, proporcionando una perspectiva tanto valiosa como práctica sobre cómo las empresas pueden y deben manejar la salud mental de sus empleados. La sesión destacó la importancia de romper los estigmas asociados a la salud mental y de promover un ambiente laboral que no solo sea más saludable sino también más productivo.

La experiencia y conocimientos compartidos por Muñoz dejaron claro que el bienestar mental de los empleados es un aspecto crucial que las empresas no pueden permitirse ignorar. El evento sirvió como un recordatorio de que abordar la salud mental en el lugar de trabajo es una inversión no solo en la fuerza laboral, sino también en la sostenibilidad y el éxito a largo plazo de la empresa. En conclusión, el webinar ofreció herramientas prácticas y consejos para que los profesionales de Recursos Humanos y líderes empresariales tomen medidas significativas y eficaces en este campo vital.

 

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