Primer Bootcamp del Bienestar Digital en España

23/09/2025 ING y la consultora Quiero han celebrado este fin de semana en Madrid el primer Bootcamp del Bienestar Digital, la fase presencial de El Campus del Bienestar Digital, un programa gratuito de formación y sensibilización para promover buenos hábitos digitales que ha contado con más de 3.100 inscritos en toda España.

Tras un proceso de aprendizaje online, 889 personas participaron y se certificaron en Bienestar Digital con la Fundación Universidad Europea. El programa ofreció contenidos para mejorar la relación con el mundo digital y promover buenos hábitos saludables. De ellas, 563 jóvenes cumplieron los requisitos académicos y de edad para optar al Bootcamp. Finalmente, se seleccionó a los 100 finalistas de diferentes puntos de España (Toledo, Barcelona, Málaga, Lugo, San Sebastián, entre muchos otros) que viajaron a Madrid para participar en dos jornadas intensivas de trabajo, formación y evaluación.

El encuentro combinó charlas de expertos en salud digital y sostenibilidad con dinámicas de cocreación y talleres prácticos en comunicación y producción audiovisual, impartidos por Emilio Domenech y su equipo de Watif; y el equipo de Act2ality. A lo largo del fin de semana, los participantes trabajaron en equipos sobre distintos retos vinculados al bienestar digital, como la desconexión consciente, la manera de construir relaciones más significativas en un entorno hiperconectado, el impacto del aburrimiento y la sobreexposición a pantallas o los efectos de la inteligencia artificial en la salud mental y el medioambiente.

El Bootcamp concluyó con la presentación pública de un total de 8 vídeos elaborados por cada grupo, en los que se recogieron las propuestas desarrolladas durante el fin de semana. A través de una votación en directo se reconocieron los mejores trabajos, que pasarán ahora a formar parte de los contenidos del proyecto.

En la primera semana de octubre, se anunciarán las dos personas seleccionadas como Voces del Bienestar Digital, que se incorporarán durante seis meses a la oficina técnica del bienestar digital de Quiero, para trabajar con ING y seguir impulsando la reflexión social sobre nuestra relación con la tecnología.

El Bootcamp es la segunda fase del Campus del Bienestar Digital, que se enmarca en la iniciativa "Bienestar Digital: La vida digital que SÍ. Menos contaminante, menos estresante", con la que ING busca visibilizar el impacto del consumo digital en la salud mental, las relaciones personales y el planeta.