NOTICIAS

Diez cosas que deberías hacer al comienzo de cada jornada laboral

Llegar puntual, dedicar una sonrisa a los compañeros y responder primero a lo urgente son algunas de las claves

 
  • linkedin share button

09/04/2014 Las primeras horas, e incluso los primeros minutos, de cada jornada pueden tener un efecto significativo en la productividad durante las siguientes ocho horas, en ocasiones más. Por eso es importante prestar atención a las primeras acciones cuando uno llega al trabajo, y con la ayuda de diversos expertos en motivación, la revista Forbes ha elaborado un lista de recomendaciones para el inicio de la jornada y así ser mejores en nuestro trabajo.

1. Llega puntual. Puede parecer obvio, pero los que no lo hacen no se dan cuenta de que, además de dar una mala impresión a los demás, se la dan a si mismos. Llegar a tiempo o incluso antes predispone ante una actitud de cumplimiento de objetivos.

2. Respira profundamente. Antes de empezar a trabajar, siéntate en tu puesto, coge aire, inspira y expira con calma, concentrándote en las tareas que tienes previstas para ese día. Una buena respiración es imprescindible para un buen desempeño.

3. Repasa las tareas pendientes. La primera tarea que tienes que hacer es revisar las tareas que tienes pendientes, y ver cómo vas a organizarlas a lo largo del día. Es posible que luego los imprevistos echen por los aires la planificación, pero es necesaria de antemano para ser más productivos.

4. Organiza tu escritorio. No se trata de que nada más llegar te pongas a ordenar, pero si de que haya cierta organización en tu mesa, que no te distraiga de las tareas que te has propuesto para hoy. A menudo el día antes nos vamos deprisa y corriendo, por lo que es beneficioso empezar el día reordenando el espacio.

5. Controla tu mal humor. A muchas personas les cuesta levantarse, y lo hacen de mal humor, pero es importante llegar a la oficina con una actitud positiva. Si eres de los que se les pegan las sábanas, busca una motivación: un buen café, un buen programa de radio, un mensaje a tus amigos, cualquier cosa que te ayude a cambiar ese chip.

6. Sé amable. No basta con no estar de mal humor, sino que es necesario conectar con el resto del equipo cuando llegas a la oficina. Pregunta qué tal están, comenta el programa de televisión de ayer o simplemente dedícales una sonrisa, pero encuentra la manera de generar un impacto positivo en la gente con la que vas a pasar las próximas horas.

7. Detecta si hay cuestiones urgentes. Abrir el correo electrónico y no perder el tiempo es una ardua tarea. Aprende a echar un vistazo rápido a los nuevos e-mails de la bandeja de entrada y detecta cuales son los que necesitan una respuesta rápida y deja para más tarde los que no la necesitan o te van a llevar más tiempo. Elimina o almacena los que no necesiten respuesta.

8. Atiende también al teléfono. Aunque parece que el correo electrónico se lleva toda la atención, aun hay quien llama por teléfono, o quién utiliza la mensajería instantánea de los móviles. Revisa si alguien te ha contactado por uno de estos canales y si requiere una respuesta inmediata.

9. Aprovecha la claridad de tu cabeza. Aunque a algunos les cueste arrancar, los expertos coinciden en que por la mañana es cuando tenemos la mente más despejada y por lo tanto tenemos más capacidad para afrontar proyectos complicados. Aprovecha este hecho y aborda durante la mañana las cuestiones más difíciles.

10. Planea un break a media mañana. Seguro que todo será más fácil si trabajas con un descanso en el horizonte, aunque sean cinco minutos en la máquina de café. Establece el horario y la naturaleza de ese break y no pares hasta esa hora. ¡Cuántas cosas se pueden hacer en las primeras horas!
  • Angelica Alfaro 22/03/2016 a las 10:09

    Me gusto. Bien definidos los puntos. Parecen obviedades. Y si trabajas en atención al público Dibújate una sonrisa. NADIE TIENE LA CULPA QUE ESTES AHI!! Hoy más allá de cualquier Punto de vista religioso Hay que sentirse dichoso DE TENER TRABAJO!! NO LO OLVIDES

  • josemaria 04/07/2014 a las 16:43

    sonreir al llegar a la oficina es lo mejor, segun muestres tus sentimientos al mundo , así te corresponderán , y en definitiva así luego actuarás con tu entorno y seguro que conseguiras mejores objetivos.

  • Julio 26/06/2014 a las 15:31

    Vaya 10 gilipolleces, y eso que sólo he leído los títulos.Gracias por nada, ponte a currar anda.

  • roldan ayala 22/04/2014 a las 17:42

    excelente muy significativo y de practicar a diario aunque a veces nos cueste

  • meri ordoñez 21/04/2014 a las 19:40

    Interesante y muy práctico, ya que en trabajo permanecemos todo el día y por lo tanto debemos procurar la armonía y un buen ambiente.

  • violeta 15/04/2014 a las 18:28

    Excelente, gracias por el aporte!

  • Pedro Samamé Ramirez 15/04/2014 a las 17:50

    Excelente articulo, muy enriquecedor.

  • Pepe Cuesta 15/04/2014 a las 11:25

    Como se nota que el que lo ha escrito no es del Atlético, lo primero debe ser comentar con los compañeros ¡cómo va la liga! Es broma, buen artículo, aunque las 10 sea difícil cumplirlas, algunas de ellas son cosas fáciles que pueden parecer tonterías pero en efecto pueden ayudar mucho.

  • Luis Lorenzo 13/04/2014 a las 15:45

    Excelente práctica y difícil de ajecutar. HtE

  • Claudia Mendoza 11/04/2014 a las 12:35

    excelente su aporte, en lo personal me gusta la gente optimista,si cada persona siguiera estos simples pasos el dia de trabajo seria muy confortable.

entrevistas  |  reportajes  |  almuerzos  |  tribunas  |  noticias  |  proveedores  |  nombramientos  |  estudios  |  agenda  |  libros  |  el equipo  |  enlaces  |  mapa web

© 2007 CUSTOMMEDIA S.L. edita EQUIPOS Y TALENTO  |  Equipo de redacción  |  Contacto  |  Política de privacidad

Av. Diagonal, 463 bis 5ª planta, Barcelona 08036  Tel. 93 4195152  Fax. 93 4101755