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Casi el 99% de los abogados en España sufre estrés laboral

Sedentarismo, insomnio y sobrepeso: los otros 3 riesgos inherentes a la profesión

 
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15/05/2019 Con el objetivo de conocer la situación actual de la abogacía en España, así como los niveles de salud y bienestar y perspectivas de futuro de sus profesionales, la editorial jurídica Lefebvre y el Instituto de Salud Mental de la Abogacía (ISMA) han dado a conocer los resultados de la segunda parte del 'I Estudio sobre la Salud y el Bienestar de la Abogacía Española', en el marco del XII Congreso Nacional de la Abogacía.

Manel Atserias Luque, fundador y presidente del Instituto de Salud Mental de la Abogacía (ISMA) y Paula Fernández-Ochoa, socia de +MoreThanLaw y miembro del Comité de Bienestar del ISMA, dieron a han revelado las principales conclusiones de una encuesta realizada a más de 700 abogados de todo el país, con la que se ha querido tomar el pulso al estado de la salud y bienestar de los abogados españoles.

Tras publicar la primera parte de este estudio, donde se indicaba que el 82% de los abogados españoles renunciaría a parte de su sueldo por una mayor conciliación, en esta segunda, se destaca el alto riesgo que estos profesionales tienen de padecer estrés. De hecho, el 98.8% considera al estrés como el factor más importante de riesgo inherente de la profesión, frente al 91% que señala al sedentarismo, el 81% que destaca el insomnio y el 66% que indica que lo es el sobrepeso.

En este sentido, Lefebvre e ISMA han querido evaluar el estrés y la calidad de vida, basándose en datos cuantitativos y cualitativos, y en el el I Estudio sobre la Salud y el Bienestar de la Abogacía Española se ha incluido una parte experiencial, que recoge la actividad real de abogados y abogadas en un proyecto de Legaltech centrado en las personas. De este modo, los datos biométricos se monitorizaron gracias a unas pulseras “Fitbit” que midieron la actividad de los letrados seleccionados durante un mes.

Fruto de este análisis se ha descubierto que la mayoría de los abogados españoles no duerme el número de horas necesarias (81%), solo el 17% reconoce dormir ocho horas, mientras que un escaso 2% afirma hacerlo más de ocho. En esta línea, respecto a la calidad del sueño y el impacto que el trabajo tiene en la misma, casi un tercio de los encuestados la considera “poco o nada satisfactoria” y un 98% entiende que el trabajo influye, de un modo u otro, en su calidad de sueño.

Asimismo, en cuanto a los hábitos deportivos de los abogados encuestados, 8 de cada 10 letrados afirman hacer ejercicio físico o deporte, pero solo un 47% lo hace “todas las semanas”.

En lo relativo a hábitos alimenticios, el 85% de los profesionales encuestados intenta seguir una dieta equilibrada y 4 de cada 10 lo hacen con bastante frecuencia. Además, el 63% de las personas encuestadas considera que su trabajo dificulta el seguimiento de una dieta equilibrada.

 

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