El 31 % de los empleados afirma que desde que trabaja en remoto su estrés ha aumentado

El 31 % de los empleados que ha pasado a trabajar completamente desde casa a raíz de la COVID-19 se siente más estresado desde que trabaja en remoto. Uno de los principales motivos es la falta de separación entre el trabajo y la vida personal.

Aun así, cuando la pandemia finalice sólo el 10 % de los encuestados preferiría trabajar totalmente desde la oficina, mientras que la mayoría de los trabajadores quieren adoptar un modelo híbrido entre casa y oficina.

Los datos son parte de una investigación realizada por la plataforma de opiniones Capterra que analiza, en este artículo, el bienestar en la nueva era del teletrabajo en trabajadores que han pasado de trabajar desde una oficina o centro de trabajo a trabajar totalmente en remoto.

Para recopilar los datos, Capterra ha realizado una encuesta a 999 participantes en España, de los cuales para este artículo se han seleccionado las respuestas de 285 participantes de entre 18-65 años, que trabajan jornada completa o media jornada en una empresa pequeña o mediana y que solían trabajar en una oficina, tienda u otro sitio comercial antes de la COVID-19, pero que ahora trabajan desde casa.

El estrés y el desgaste profesional han incrementado desde que los empleados cambiaron a teletrabajo

El 31 % de los empleados siente que su estrés ha aumentado desde que trabaja desde casa. Los principales motivos que han causado este problema son la falta de separación entre el trabajo y la vida personal (61 %), sentir que siempre se tiene que estar disponible (51 %) o la presión por la carga de trabajo (43 %). Alineado con esta tendencia, el 44 % afirma que padece desgaste profesional moderado y/o considerable desde que teletrabaja.

La frecuencia de los malos hábitos en el trabajo también se ha elevado desde que se trabaja en remoto, por ejemplo, el 66 % afirma que trabajando desde casa contesta inmediatamente a mensajes, incluso fuera de su horario habitual, como también el 64 % manifiesta trabajar más horas antes o después de su jornada.

El trabajo desde casa también ha causado algún síntoma negativo en la mayoría de los encuestados

Sentirse aislado o tener dificultad para concentrarse han sido los efectos que más han padecido los empleados que trabajan totalmente en remoto, seguido de dolores de cabeza, problemas de sueño o tristeza.

A pesar de que la mayoría de los encuestados han sufrido algún síntoma, el 41 % indica que no ha hablado con su responsable sobre su bienestar mental desde que empezó la pandemia.

Modelo de trabajo híbrido

No obstante las consecuencias y dificultades que está presentando el teletrabajo, una vez finalice la crisis sanitaria, la mayoría de los empleados prefiere trabajar en un modelo híbrido, es decir, entre casa y la oficina. Además el 31 % afirma que le gustaría trabajar el 75% del tiempo desde casa y solo el 25% desde la oficina.