Desconexión digital en verano

02/08/2022 · La desconexión digital es un derecho de todos los profesionales que implica que la empresa no debe contactar a sus empleados fuera de su horario laboral o en periodo vacacional. Esto tiene como finalidad asegurar que los profesionales disfruten de su periodo de descanso, respetando su intimidad personal y familiar. ¿Cómo garantizar esta desconexión digital?

Con la digitalización, la línea que separa la esfera profesional de la personal se ha vuelto cada vez más fina. Coger una llamada, revisar el correo electrónico una vez finalizada la jornada laboral, enviar un whatsapp "urgente"... es mucho más fácil ahora que estamos todos conectados en cualquier momento y lugar.

Sin embargo, a raiz de la pandemia, el bienestar emocional de los profesionales es cada vez más importante. Las empresas han tomado conciencia de la necesidad de impulsar acciones que aseguren la salud mental y la desconexión digital juega un papel clave en este bienestar.

Desde Up Spain, empresa especializada en beneficios sociales, recogen algunos consejos para que los profesionales puedan disfrutar de su tiempo de descanso.

Establecer una política interna

La empresa debe ser responsable y consciente de la desconexión digital de sus profesionales. Por eso, crear una política interna de la mano de RRHH que agrupe las reglas básicas de la desconexión digital hará que esto se integre dentro de la cultura de empresa y cale en la organización en todos los niveles.

Comunicaciones dentro del horario laboral

Los profesionales solo deben recibir notificaciones dentro de su horario laboral, tanto en el correo electrónico como en el móvil. Esto evitará el desgaste de los profesionales.

Por su parte, se recomienda a los empleados no enlazar el correo electrónico, por ejemplo, a sus dispositivos personales, así como no revisarlos fuera de su jornada laboral o durante las vacaciones para garantizar realmente su desconexión.

Respetar la jornada laboral

Un buen control horario permitirá a las empresas conocer si sus equipos se exceden de su horario laboral. En caso de detectarlo, será necesario evaluar qué está pasando: ¿hay falta de productividad? ¿o sobrecarga de trabajo? La compañía debe analizar las causas y solucionarlo. De esta manera, podremos aligerar la preocupación de los profesionales, mejorando su bienestar y compromiso con la empresa.

Cultura empresarial

Como decíamos al inicio, integrar la desconexión digital dentro de la cultura corporativa hará que cale en todos los niveles. Para ello, además de definir una política, la empresa puede impulsar pequeñas formaciones para sensibilizar a los equipos.

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