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TRIBUNA
agosto 2023

¿Propósitos con ‘la vuelta al cole’? El Coaching es tu aliado

Enrique Jurado,
CEO de Darte Human and Business School

 
Enrique JuradoCuando llega el inicio del año se habla de los famosos ‘propósitos de Año Nuevo’, esas metas a lograr en los siguientes 12 meses que muchas personas se marcan y que van desde dejar de fumar, hacer más deporte, en definitiva, cuidarse, a cambiar de trabajo, retomar un hobby olvidado o aprender un nuevo idioma.
Pero la realidad es que septiembre también es un mes de marcarse metas y propósitos. Este mes es el mes de cierre de verano, el que marca la vuelta a la rutina después de la temporada estival y de las vacaciones. Durante los momentos de desconexión del verano son muchos los que aprovechan para reflexionar sobre su vida y sobre ‘esas cosas’ que se quieren lograr a nivel personal y profesional.

Estos propósitos son iguales que los que se hacen a principio de año, lo que ocurre es que en este caso la duración para alcanzarlos viene marcado por el calendario escolar: la fecha límite es el inicio del siguiente verano. Pero esta es la única diferencia entre unos y otros, porque sea cuando sea que se marquen los propósitos, la realidad es que diversos estudios realizados en los últimos años revelan lo mismo: menos del 10% de las personas que se los marcan, los acaban alcanzando.


¿Por qué no se cumplen los propósitos?

Como coach, he trabajado con metas y objetivos, es decir, propósitos, durante años, y aunque con matices, mi experiencia me ha hecho ver que son varias las razones que de forma muy general son bastante determinantes para que no se alcancen:

  • No ser específicos: se suelen marcar metas muy generales y muy amplias. Para poder tener un plan que nos guíe con éxito a un objetivo éste debe ser lo más concreto posible e, incluso, dividir un propósito en pequeñas metas hace más probable que éste se alcance.

  • Perder el foco: no hay que olvidar que mientras se busca alcanzar un propósito, la vida sigue con sus deberes y obligaciones. En esa espiral del día a día a veces es donde se pierden las ganas para poder lograr el objetivo. Si las acciones marcadas para alcanzarlo las incluimos como obligaciones en la agenda, pasarán a ser un punto más del día a hacer.

  • Falta de determinación: no pensar en el para qué. Tener bien clara la razón central por la que se quiere alcanzar el propósito mueve más a conseguirlo que el propósito en sí mismo.

  • Falta de apoyos: hacer solo un camino difícil aumenta las probabilidades de que, ante la primera caída, se abandone. Si el entorno sabe lo que queremos alcanzar e, incluso, se le implica, hay más garantías de éxito.



Coaching para cumplir propósitos

Los propósitos son metas y objetivos y, como tal, la metodología del Coaching en sí puede ayudar a alcanzarlos.

El coach, entre otras muchas herramientas, usa como modelo central el denominado GROW; un modelo que marca los 4 pasos clave que hay que seguir para cumplir cualquier objetivo:

1. G de Goal (objetivo): definir lo máximo posible la meta a alcanzar. Ser específicos y concretos.
2. Reality (realidad): examinar nuestra realidad para ver cómo estamos y cómo están nuestras circunstancias para afinar la consecución del objetivo según la misma.
3. Options (opciones): marcar las acciones concretas que se deben ir haciendo para acercarse al objetivo.
4. What/When/Where (qué, cuándo y dónde): delimitar el tiempo exacto en que se darán los distintos pasos para alcanzar la meta y cómo se harán.


Esto es una visión general de trabajo más profundo que hace un coach, pero estos 4 pasos son la columna vertebral que cualquier persona con un propósito en mente debería estudiar.

En un proceso de Coaching las posibilidades de éxito para alcanzar un propósito son de un porcentaje altísimo porque durante el trabajo de análisis y definición de esos puntos del modelo Grow se va haciendo un trabajo de crecimiento personal del cliente que le permite desarrollar una mentalidad más sólida, entender los propósitos como algo que satisface más que el EGO, desarrollar capacidad de planificación analítica y aprender a ser una persona de acción; algo de gran utilidad ya no sólo para la consecución de ese objetivo, sino también para afrontar la vida.

Cada vez que alguien me dice que se ha marcado un propósito no dudo en recomendarle que, si de verdad tiene un deseo auténtico de lograrlo y no quiere que se quede en una buena intención, no dude en apoyarse en un coach profesional para lograrlo. No sólo estoy convencido de que será la forma de que alcance el objetivo realmente con éxito, sino que descubrirá ‘el secreto’, seguramente, para poder alcanzar muchos más que se proponga a lo largo de su vida.


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