Revista digital
TRIBUNA
diciembre 2009

Tomar una postura rentable

Carolina Hernandez,
Channel Marketing manager de GN Netcom España

 
Carolina HernandezSi al llegar a casa, te encuentras con los músculos tensionados y el cuello y los hombros cansados es probable que tu postura en tu puesto de trabajo no sea la correcta. Probablemente, con el tiempo padezcas diversos dolores de espalda que pueden llegar a ser graves. Es hora de que tu empresa tome una postura contra ello.

Existen multitud de campos de aplicación de la ergonomía, pero últimamente destaca su aplicación en el entorno laboral en el que se han desarrollado metodologías propias relacionadas al desarrollo de tareas, uso de herramientas y actividades de producción. Aunque el objeto de estudio principal de la ergonomía es el ser humano y su objetivo primordial mejorar las condiciones laborales del trabajador, la adaptación ergonómica del puesto del trabajo conlleva a la empresa multitud de beneficios económicos: aumento de la productividad y de la eficiencia empresarial y reducción del coste del absentismo laboral provocado de las bajas por dolencias musculo-esqueléticas, estrés o depresiones. Es decir, actualmente, la ergonomía va más allá del factor humano convirtiéndose en un útil más de la eficiencia empresarial.

Pero a pesar de la importancia de la ergonomía sólo algunas grandes compañías cuentan con personal dedicado específicamente al desarrollo y establecimiento de políticas ergonómicas.

A la hora de tratar la ergonomía dentro de la empresa hemos de afrontarla como una labor constante de evaluación de la salud de los trabajadores que permita corregir y prevenir dolencias en los trabajadores. Los estudios realizados para nuestra compañía han demostrado que los problemas de cuello y dolores de espalda del personal que trabaja en oficinas pueden reducirse e incluso eliminarse simplemente substituyendo los teléfonos tradicionales por los auriculares inalámbricos porque elimina una de las posturas más forzadas que adopta el cuerpo al tratar de sujetar el auricular del teléfono entre la barbilla y el hombro para dejar las manos libres (así podemos teclear o tomar notas).

Son cosas que hacemos todos a lo largo del día. Paren un momento en este artículo y simulen la postura a la que nos referimos, a los pocos segundos notarán la tirantez en el cuello; ¿se imaginan ahora cuánta tensión acumulamos en esa zona al cabo del día sin ser conscientes de ello?.

Es importante el diagnóstico y fundamental que los resultados se comuniquen a los trabajadores afectados de manera que éstos puedan comprender y tomar las medidas correctivas necesarias.

La mayor parte de los problemas causados por las malas posturas, por ejemplo, no se solucionan mediante medicamentos sino que es necesario convencer al paciente de la necesidad de realizar un cambio en sus hábitos y enseñarle cómo sentarse correctamente en la silla o cómo utilizar correctamente sus útiles de trabajo. Contar con material ergonómico y dar unos pequeños consejos a los trabajadores puede ser suficiente.

La mayoría de los trabajadores son conscientes de ello y manifiestan sentir dolor en espalda, cuello y hombros e incluso en las rodillas, las piernas, las nalgas y los muslos. Este tipo de sintomatología no se debe únicamente a la adopción de malas posturas en el puesto de trabajo sino también a una falta total o casi total de movilidad. El sedentarismo del puesto de trabajo es uno de los peores enemigos para nuestra salud.

La falta de movilidad que no se compensa con ciertos hábitos deportivos, termina generando la pérdida de masa muscular que tarda en recuperarse. Es importante fomentar la movilidad de los profesionales dentro de las oficinas con la incorporación de tecnología inalámbrica; de este modo además, se sentirán más libres y más felices y rendirán más.

Por suerte, los fabricantes de tecnología y material de oficina están invirtiendo mucho dinero en la investigación y desarrollo de productos ergonómicos.

Las empresas que ya han investigado la repercusión de la ergonomía en la empresa han podido comprobar cómo ésta influye de manera positiva en la rentabilidad empresarial: mejora la productividad de los empleados, minimiza los errores y reduce los costes por bajas laborales.

Siguiendo con el caso de los cascos de telefonía: el coste de un aparato de calidad media-alta no supera los 100 euros, pero ¿cuánto le cuesta a su empresa un trabajador de baja durante 15 días? ¿cuál es su impacto económico para la empresa? ¿cuánto le cuesta a la empresa el trabajo retrasado? ¿cuál es el coste de un sustituto

¿Se acuerdan de aquella canción de Ana Belén que decía: “Me matan si no trabajo y si trabajo me matan…”? Pues es hora de cambiar el escenario y la letra de la canción…

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