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TRIBUNA
noviembre 2024

Movember: Una iniciativa por la Salud Mental Masculina

María Fernanda Ciavaldini,
Psicóloga & Content Marketing de ifeel

 
María Fernanda CiavaldiniCada noviembre, un fenómeno peculiar se extiende por el mundo: los hombres dejan crecer sus bigotes en un esfuerzo colectivo conocido como Movember. Pero más allá de ser una simple moda, Movember es una campaña que busca concienciar sobre problemas de salud específicos de los hombres, como el cáncer de próstata, el cáncer testicular y, crucialmente, la salud mental masculina.
El origen del movimiento Movember

Movember comenzó en 2003 en Australia, porque un grupo de activistas desafió a los hombres a dejarse crecer el bigote durante un mes completo para recaudar fondos contra el cáncer testicular y de próstata, mientras buscaban patrocinio entre sus amigos, familiares y compañeros de trabajo.


Es así, como lo que comenzó como un reto entre amigos, se transformó en un movimiento mundial. Hoy, la Fundación Movember se ha convertido en una de las principales organizaciones benéficas del mundo, dedicada a recaudar fondos para la investigación y programas de salud masculina.


Desafiando el estigma de la salud masculina

A pesar de los avances sociales y tecnológicos, hoy en día todavía persisten estigmas en torno a la masculinidad que desalientan a los hombres a expresar sus emociones y buscar ayuda cuando la necesitan.


Y es que, históricamente, la salud mental masculina ha sido un área descuidada. De hecho, según la Organización Mundial de la Salud, las tasas de suicidio son significativamente más altas en hombres que en mujeres, debido en parte a la persistente creencia errónea de que compartir problemas de salud mental es un signo de debilidad.


En este sentido, el movimiento Movember se esfuerza por cambiar esta narrativa al promover revisiones de salud regulares y fomentar la búsqueda de apoyo psicológico para los hombres. Es decir, no solo recauda fondos para la investigación en salud masculina, sino que también busca romper tabúes y fomentar el diálogo sobre la salud mental masculina.


Al desafiar las normas culturales que penalizan la vulnerabilidad, Movember promueve una comprensión más saludable y valiente de lo que significa ser hombre, reconociendo que la vulnerabilidad es, en realidad, una fortaleza, que permite allanar el camino hacia un bienestar integral.


Importancia de la salud mental en el entorno corporativo

Los entornos laborales, al ser espacios de interacción constante, no están exentos de presentar estigmas sobre la salud mental. Esto se ve especialmente reflejado en los hombres que ocupan roles de liderazgo, pues se enfrentan una presión social intensa que les exige proyectar fortaleza y autosuficiencia constantemente. Y es que, en el ámbito corporativo, admitir la necesidad de apoyo emocional puede verse como una señal de debilidad, lo que impide la adecuada gestión del estrés.

Claro está, que este estigma no solo impacta el bienestar personal de los líderes, sino también la cultura organizacional y el rendimiento de sus equipos. Por ende, resulta crucial que las organizaciones se sumen a las iniciativas que proponen hablar más sobre la salud mental de los trabajadores, y desarrollen iniciativas de prevención. No solo porque esto representará un aumento en la productividad de la plantilla, sino porque está comprobado que la creación de espacios seguros y el brindar apoyo psicológico en las empresas, mejora el nivel de bienestar laboral de los equipos.

En este sentido, las empresas desempeñan un papel clave en la promoción de la salud mental en los entornos laborales, y campañas como Movember ayudan a visibilizar estos temas a la vez que se rompen los estigmas. Estas iniciativas fomentan una cultura de apoyo, mejoran la cohesión del equipo y reducen el ausentismo.


Fomentando el bienestar mental desde las empresas

Los departamentos de Recursos Humanos tienen la responsabilidad de proporcionar herramientas y recursos que ayuden a los empleados a reconocer y abordar problemas de salud mental y física. Esto no solo facilita la detección temprana de problemas, sino que también incrementa la conciencia sobre la importancia del bienestar integral, alentando a los empleados a buscar ayuda proactivamente.

Algunas de las estrategias que se pueden implementar en el entorno laboral son:

  • Soluciones de bienestar mental: Ofrecen soporte y recursos para gestionar el estrés y mejorar el bienestar en los entornos laborales. Desde ifeel trabajamos para ayudar a los departamentos de Recursos Humanos a velar por el bienestar laboral dentro de las empresas.

  • Capacitación en Inteligencia Emocional: Ayudan a los líderes a desarrollar competencias emocionales clave, que mejoran la gestión de los equipos.

  • Cultura de seguridad psicológica: Promueven un entorno donde se valoran y aceptan las vulnerabilidades.

  • Evaluaciones regulares de bienestar: Permiten identificar y abordar problemas de salud mental de manera proactiva.



En conclusión, Movember es más que una simple campaña; es un movimiento que nos insta a reflexionar sobre la salud masculina en todas sus dimensiones. Para los líderes empresariales, representa una oportunidad invaluable para liderar con el ejemplo y fomentar un ambiente de trabajo saludable y receptivo.

Al integrar iniciativas como Movember en la estrategia de responsabilidad social corporativa, las empresas no solo demuestran su compromiso con la salud masculina, sino que también impulsan cambios culturales que pueden tener un impacto duradero. Además, estas iniciativas sirven como catalizadores para desarrollar programas internos que promuevan la salud y el bienestar de los empleados, subrayando la importancia de actuar de manera proactiva en la mejora del entorno laboral.

Promover un entorno laboral saludable y proactivo es una inversión en el bienestar de los empleados y en el futuro de la empresa. Para lograrlo, puedes apoyarte de los expertos en bienestar laboral, que te ayuden a desbloquear el potencial de tu equipo.
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