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TRIBUNA
abril 2025

Cómo hacer que te encanten los lunes: la revolución de la felicidad laboral

Laura Ojeda López,
directora de Personas de RACC

 
Laura Ojeda LópezSiempre he disfrutado de mi trabajo. Me apasiona lo que hago y eso ha sido clave para mantenerme motivada y satisfecha. Sin embargo, no todo el mundo vive el trabajo de la misma manera. Así que hace ya un tiempo me hice la gran pregunta: “¿qué marca la diferencia?”. Tras mucho reflexionar, encontré una fórmula que, en mi opinión, podría resumir la esencia de la felicidad laboral:
Actitud ante la vida + Trabajar en tu propósito =
Felicidad laboral

He conocido a personas con el mismo puesto, en la misma empresa, que viven experiencias laborales diametralmente opuestas. Para unos, su trabajo es fuente de satisfacción y crecimiento; para otros, una rutina monótona y agotadora. La clave está en dos factores esenciales: la actitud con la que enfrentan su vida y su trabajo y la conexión entre su trabajo y su propósito personal. Si estos dos factores no están alineados, la insatisfacción es inevitable. Y aquí es donde, como directora de Personas, considero que tengo una gran responsabilidad. Por eso me esfuerzo cada día por crear entornos en los que las personas puedan conectar con su propósito, porque sé que esto no solo aumenta la motivación y la productividad, sino que también contribuye a un mayor bienestar organizacional.

Hace poco leí un estudio que revelaba las dos cosas de las que las personas más se arrepienten al final de su vida: no haber vivido acorde a sus propios deseos, sino a las expectativas de los demás; y haber trabajado demasiado sin disfrutarlo. Si logramos que las personas encuentren disfrute en su trabajo, podríamos eliminar ese segundo arrepentimiento. Como decía Confucio: “Dedícate a algo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida”.


La actitud positiva como pilar de la felicidad laboral

A lo largo de mi trayectoria, he comprobado que el trabajo puede ser desafiante, pero una actitud positiva es clave para encontrar satisfacción incluso en los momentos difíciles. No significa ignorar los problemas, sino enfocarse en soluciones y ver los desafíos como oportunidades de crecimiento.

He vivido en primera persona los beneficios de una mentalidad optimista: menor estrés y mayor resiliencia, relaciones laborales más saludables y colaborativas, mayor capacidad para encontrar significado en el trabajo diario, ¡Disfrutar de lo que hago! Pero la actitud positiva, aunque fundamental, no es suficiente. Para alcanzar una felicidad laboral genuina, también es necesario conectar el trabajo con nuestro propósito.


Ikigai: el propósito como motor de la felicidad

Descubrí el concepto de Ikigai en un momento de reflexión sobre mi carrera y me ayudó a reafirmar mi pasión por lo que hago. Este término japonés significa “razón de ser” y se encuentra en la intersección entre: lo que amas hacer, lo que el mundo necesita, aquello en lo que eres bueno, lo que te pagan por hacer.

Cuando aplicamos el Ikigai al mundo laboral, buscamos que nuestra profesión esté alineada con nuestras habilidades, pasiones y con una contribución significativa a la sociedad. Si nuestra jornada laboral se reduce a cumplir con una obligación o simplemente a ganar dinero, la insatisfacción será inevitable.


Cómo potenciar la felicidad laboral

Como directores de RRHH y líderes de equipos, tenemos la posibilidad de generar un entorno donde las personas se sientan realizadas. ¿Cómo podemos conseguirlo? Os comparto algunos puntos claves:

  • Vincular el trabajo con un impacto mayor.

  • Fomentar la reflexión sobre pasiones y habilidades a través de la escucha activa.

  • Crear una cultura de objetivos alineados con el propósito.

  • Reforzar el reconocimiento y la retroalimentación positiva.

  • Facilitar oportunidades de aprendizaje y crecimiento sin
    barreras.

  • Facilitar la movilidad interna.

  • Promover un ambiente creativo y autónomo.

  • Implementar espacios de innovación.

  • Fomentar el autoconocimiento y el bienestar.

  • Crear una comunidad basada en valores compartidos.


Implementando estas acciones, podemos crear un entorno donde cada persona tenga la oportunidad de descubrir y potenciar su propósito dentro de la organización. Además, cuando las personas encuentran el equilibrio entre estas áreas, se sienten plenamente satisfechas y comprometidas con su compañía. Y esto no solo es positivo a nivel individual, sino que impacta directamente en la productividad y el éxito empresarial. Si algo he aprendido en mi trayectoria es que el trabajo puede ser una fuente inagotable de felicidad si se construye desde el propósito y la actitud adecuada. Os animo a reflexionar sobre cómo vuestras organizaciones pueden fomentar la felicidad laboral y a impulsar cambios que permitan a las personas conectar con su propósito. Al final del camino, nadie quiere arrepentirse de haber trabajado demasiado sin disfrutarlo. ¡Hagamos que cada lunes sea una oportunidad para disfrutar del trabajo!
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