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22/03/2012 Jennifer Cohen, colaboradora de Forbes, analiza los ocho secretos para aumentar la productividad de los empleados. Según ella, las personas con éxito tienen una cosa en común: la disciplina.

1. Despiértate cada día a la misma hora
Hay que cumplir con un horario de sueño, incluso en nuestros días libres. Crea una rutina en este sentido y tu cuerpo te lo agradecerá.

2. Visualiza tu día
¿Qué planes tienes para el día de hoy? ¿Qué es lo que quieres que te ponga de buen humor al final de la jornada? Planifica tu día perfecto por la mañana para saber cuál es el camino a seguir.

3. Anota y escribe
Haz una lista de las cosas por hacer, así te podrás concentrar mejor en cada una de esas tareas.

4. Grandes proyectos en pequeñas metas
Piensa en tus proyectos paso a paso y divide ese “viaje” en metas más pequeñas. Hay que celebrar, además, cada uno de esos pasos.

5. Crea tu propia rutina
Cumplir con una rutina al despertarte y mantenerte activo te ayudará a seguir siendo productivo a lo largo del día. En sólo cuatro semanas constantes podrás desarrollar este buen hábito.

6. ¡Házlo! No pienses
En la mayoría de los casos, más que pensar en hacer algo, es mejor hacerlo directamente. Hay que ser proactivo, tomar decisiones y avanzar.

7. Entrenamiento físico
Aunque sea solamente diez minutos, es necesario hacer una sesión de ejercicios. El deporte te ayudará a elevar tus niveles de energía y te sentirás más fuerte mentalmente y físicamente.

8. Rendir cuentas a los demás
No se trata de ser responsable de uno mismo, también de los demás. Será más fácil hacer deporte si comprometes a un amigo o más sencillo despertarte pronto cada mañana si implicas a tu pareja. Los amigos y seres queridos serán muy imporantes para mantener el rumbo.