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31/07/2012 Aritz Urresti y José Manuel Torres son dos expertos empresarios, coaches y conferenciantes que han creado Las Cajitas, un método sencillo que consiste en ayudar a las personas a alcanzar sus metas y propósitos teniendo en cuenta las seis áreas de la vida.

El método de ‘Las Cajitas’ se divide en tres partes: la primera consiste en analizar cuánto tiempo se dedica a las seis áreas de la vida, analizar si eres intangible, reactivo, genérico. A continuación se observa si la persona tiene metas y finalmente si la persona las mide, se empiezan a construir cajitas en las áreas de la vida a través de diferentes acciones.

Una de las mayores causas de infelicidad en el mundo actual es que la gente no sabe lo que quiere, no tiene objetivos, y no sabe a dónde quiere llegar. Saber cuándo suficiente es suficiente, es vital. El secreto está en ser tangibles, específicos, proactivos, trabajar por metas y medir. Convertirlos en hábitos, permitirá trazar fechas límites y destinos específicos para poder conseguir los objetivos en las seis áreas de la vida que son: calidad de vida, salud, trabajo y también el área social-cultural y de educación.

Las Cajitas son concretas, tangibles y no son genéricas (hay que tener metas). Si la persona no ha alcanzado una meta de una de las cajitas, difícilmente podrá pasar a la siguiente para llevarla a la práctica. La gente es fantástica con los deseos “quiero esto y lo otro”, pero no son capaces de cumplirlos, porque se quedan en eso, en un deseo. Esto sucede porque las prioridades de las personas son diferentes a la realidad del día a día. La actitud es un hábito mental, y por tanto es una elección, y como consecuencia la persona tiene en sus manos la oportunidad y las herramientas necesarias para cambiar y establecer objetivos.

Según Aritz Urresti y José Manuel Torres, el 99% de las personas se concentran en una determinada área de su vida y acaban abandonando el resto. Esto se debe a que los seres humanos se rigen por el mismo patrón, que los define como personas genéricas, intangibles, reactivos, sin metas y sin indicadores que les permitan saber si están ganando o perdiendo el juego de su propia vida. Con este nuevo método es posible cambiar estos patrones comunes y ser personas tangibles, especificas, proactivas, tener metas concretas y medir nuestro rendimiento.

“Un ejemplo que ponemos siempre es el del empresario. El perfil de esta persona es siempre el mismo; focaliza toda su atención y esfuerzo en el trabajo y se olvida de otras áreas de su vida, como la familia, la salud, el deporte o los amigos. A pesar de enfocar su atención en una sola área como es el trabajo, lo cierto es que el 80% de su labor no esta directamente asociada a la meta que se quiere conseguir. Nosotros en un periodo de entre 6 y 8 meses, logramos cambiar la actitud de estas personas, ya que la actitud es un hábito mental y con las herramientas necesarias conseguimos mejorar su productividad profesional para que alcancen una alta satisfacción personal”, remarca José Manuel Torres, socio director de Las Cajitas.

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