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18/07/2013 Bausch+Lomb presenta un informe sobre los cuidados y recomendaciones en materia de salud visual a tener en cuenta de cara a la vuelta al trabajo. La salud visual es fundamental en la calidad de vida y, tras los sobreesfuerzos realizados por los ojos durante el verano –exposición al sol, baños en la piscina, etc.- hemos de asegurarnos de que están en perfecto estado.

El Barómetro Mundial de la Salud Ocular llevado a cabo por Bausch+Lomb, desvela que un 83% de los trabajadores españoles afirma que la pérdida de visión tendría un gran impacto en su calidad de vida. Un 79% de los encuestados incluso preferiría perder el 50% de su nómina antes que perder el 50% de la visión.

Actualmente, no existe una plena concienciación de la importancia de mantener una regularidad en las visitas al especialista. Según se desprende del estudio realizado por la compañía, y cuyos resultados y conclusiones han sido avalados por la Sociedad Española de Oftalmología, un 73% de los encuestados con trabajo dice que no se chequea la vista simplemente porque ve bien y un 71% porque no tienen ningún síntoma. Las comprobaciones del estado de la vista muestran diferencias por niveles educacionales: sólo un 29% de los encuestados con título de primaria se realizó un chequeo de la vista en el último año frente a un 49% de los entrevistados con título universitario.

La misma conclusión se obtiene al analizar el nivel de ingresos: aquellos miembros que declaran tener unos ingresos familiares inferiores a 20.000 euros han revisado su vista en el último año en un 39%, mientras que aquellos con ingresos familiares superiores a 70.000 euros lo han hecho en un 50%. De hecho, un 41% de las familias con ingresos inferiores a 20.000 euros no chequean más su vista porque les parece caro.

Cuida tus ojos en la oficina
Cada día, los adultos pasan un tercio de la jornada en su puesto de trabajo, con el ordenador como principal herramienta de trabajo. Un 86% de las personas con empleo, según el Barómetro desarrollado por Bausch + Lomb, afirma conocer los perjuicios para la vista de trabajar con un ordenador. Sin embargo, solo el 46% de ellos se realizó un chequeo en el último año.

“Entre los daños que pueden producirse, normalmente por rutinas incorrectas, se incluyen la fatiga visual y la sequedad ocular. La reducción del parpadeo al fijar la vista supone una agresión para la distribución normal de las lágrimas, lo que favorece o predispone a la sequedad”, explica el oftalmólogo.

Para evitar este y otros daños para la vista, es importante seguir algunas recomendaciones: situar la pantalla a una distancia de los ojos de 50-55 cm, utilizar pantallas TFT, ampliar el tamaño de los caracteres en la lectura de documentos y evitar consultarlos si están dentro de fundas transparentes, debido a los brillos que genera el plástico. Además, en caso de necesitar gafas o lentillas, utilizarlas. La iluminación, por otro lado, ha de ser la adecuada, ni insuficiente, ni excesiva y, preferiblemente, natural.

En algunos entornos laborales los trabajadores están sometidos a mayores riesgos de sufrir accidentes o enfermedades laborales. Prevenir los daños en los ojos es clave para que no se conviertan en irreparables. Es fundamental identificar los peligros a los que están expuestos y utilizar protección ocular adecuada y mantenerla en condiciones óptimas. En caso de producirse un accidente, es imprescindible buscar asistencia médica.

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