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15/09/2014 Caminar o ir en bicicleta al trabajo es mejor para la salud mental de las personas que conducir hasta la oficina, según concluye una nueva investigación realizada por economistas de la salud en la Universidad de East Anglia (EUA, por sus siglas en inglés), Norwich, Norfolk y Inglaterra.

Un estudio, publicado en ‘Preventive Medicine’, revela que las personas que dejaron de conducir y empezaron a ir andando o en bicicleta al trabajo registraron un mejor bienestar. Aquellos que se desplazaron activamente al trabajo se sentían con mayor capacidad de concentración y tenían menor grado de estrés.

Estas ventajas se suman a los beneficios físicos de caminar o ir en bici, que ya están ampliamente documentados. Los expertos también han apuntado que es mejor para el bienestar psicológico ir en transporte público que conducir.

El investigar principal, Adam Martin, ha señalado que: "Un hallazgo sorprendente fue que los pasajeros afirmaban sentirse mejor cuando viajaban en transporte público, frente a aquellos que conducían su propio vehículo; sea por el paseo hasta la estación o por tener tiempo para leer, sociabilizar, etc.".

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