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06/04/2016 La mayoría de nosotros entendemos cómo de tóxico puede ser interactuar con gente negativa. Su perspectiva triste en la vida nos puede arrastrar hacia lo más profundo. Y sus actitudes pesimistas, muy a menudo, nos desmotivan para dar nuestro mejor esfuerzo o tomar las medidas necesarias para mejorar nuestro éxito futuro

Las personas negativas nos pueden arrastrar a su ciclo tóxico de existencia pesimista perturbando nuestras vidas y creando pensamientos negativos dentro de nosotros.

Lee las cinco formas de lidiar con la gente negativa en tu vida y evita que sus hábitos de sangrado entren en ti.

Éstas son las 5 estrategias para protegerse:

Definir límites. 

Tal vez una de las cosas más útiles que puedes hacer es definir tu espacio y cuánto vas a permitir que otros te influyan. A menudo, la gente negativa le resulta fácil inmiscuirse en otras personas para formar parte las conversaciones -ya sea en persona o incluso a través de los medios de comunicación sociales, cuando no son bienvenidos-.

La forma más efectiva para eliminar tanto pesimismo es simplemente limitar las partes de tu vida para que personas negativas tengan acceso. Mantener tu cordura y crear límites para protegerte.

Escoge tus batallas con cuidado. 

Es importante y humano pasar algo de tu tiempo ayudando a otros con sus problemas pero es imposible ayudarles a ganar cada batalla. Elige si es más importante ayudar a tu amigo o averiguar por qué está tan insatisfecho con su trabajo actual o ayudarle a superar su última ruptura. Estarás exhausto tratando de arreglar todos los problemas o cuestiones diarias de tu amigo. Y es posible que poniendo las quejas negativas en pausa durante algunas horas, o un par de días, pueda lograr una solución sin tu participación en todo.

Rodéate de calor. 

Busca personas que te hagan feliz, que infundan la vida con positividad. Haz de estos amigos positivos una parte mucho más grande de tu vida que tus amigos negativos. Estar bombardeados por un constante flujo de negatividad puede tomar un peaje en incluso la persona más tolerante. Protégete de ese agotamiento potencial mediante la adición de tiempo de calidad con los que enaltecen el espíritu y haz grandes cosas.

Sé un catalizador para la positividad.

Las personas más negativas no se dan cuenta cómo vienen. Estoy seguro de que a menudo se preguntan por qué sus amigos no se quedan o por qué el éxito se les escapa – lo que, por supuesto, les da más quejas. Crear un giro positivo en las cosas para tu amigo negativo. Una vez que hayan completado su última sesión de la queja, les pedimos que compartan algo positivo que les sucedió ese día o semana. O tal vez compartir algunas cosas sobre cómo se siente o incluso compartir algo tan pequeño como el orgullo que sientes de que llegue a tiempo todos los días esta semana. Compartir algo positivo puede ayudar a tu amigo negativo a que abra sus ojos a su propia negatividad y ayudarle a que se centre en los aspectos positivos de la vida.

Encontrar positividad dentro de ti. 

Por último, la táctica más acertada de todas radica en la positividad dentro de ti. Parece duro pero no dejes que las palabras negativas o acciones influyan en ti. Mantén la energía positiva independientemente de lo que suceda, la sonrisa ante la adversidad, reemplazando los pensamientos negativos por positivos. Supera la negatividad de aquellos que intentan derribar aprovechando tu felicidad interna propia, para estar contentos y agradecidos.

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