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20/04/2016 Trabajar sólo tres días a la semana contribuiría a alcanzar una productividad óptima para los mayores de 40 años, según el informe “The Effect of Working Hours on Cognitive Ability” de Melbourne Institute.

Los empleados a partir de 40 años mejorarían su rendimiento si trabajaran 25 horas a la semana, es decir, lo que equivale a casi tres días de jornada laboral completa. Superando esa cantidad de horas, los rendimientos del empleado disminuyen, según el estudio de Melbourne Institute.

El estudio, realizado a 3.000 hombres y 3.5000 mujeres mayores de cuarenta años, demuestra que aquellas personas que trabajan 25 horas a la semana obtienen mejores resultados laborales, que las que trabajan más.

Según el informe, el trabajo estimula la actividad cerebral, pero “cuando las horas de trabajo son demasiado extensas pueden causar fatiga y estrés, que al final pueden desembocar en daños potenciales sobre las funciones cognitivas”.

Asimismo, los resultados sostienen las habilidades cognitivas de una persona mayor de cuarenta años que trabaje 60 horas a la semana pueden verse más deterioradas respecto a las demás.

El descenso de dichas habilidades es decreciente aunque escaso en la franja que va de 25 a 35 horas semanales. No obstante, cuando se superan las 40 horas este descenso del rendimiento se intensifica mucho más.

Sin embargo, estas conclusiones no pueden extrapolarse a las personas cuya edad es inferior a los 40 años.

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