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25/05/2016 El estrés en el trabajo es responsable de la pérdida de 550 millones de días de trabajo y 500 mil millones de dólares anuales. Por ello, combatirlo supone, además de una mejora del ambiente laboral, un beneficio económico real para las empresas.

Generar un buen ambiente de trabajo implica algo más que recibir un salario al fin de mes. De hecho, para muchos empleados la oficina es casi como “un segundo hogar”, por lo que reforzar y proteger un ambiente positivo favorece que se sientan cómodos, aumenten su productividad y proyecten mejor sus talentos.

La otra alternativa es cara, ya que el estrés laboral tiene un alto precio. Según la American Psychological Association, sólo en Estados Unidos, se pierden por esta causa 500 mil millones de dólares al año. Unas pérdidas vinculadas a problemas de salud derivados del estrés laboral.

El estrés en el trabajo es responsable de la pérdida de 550 millones de días de trabajo anuales y es la causa principal del 80% de los accidentes de trabajo.

Para luchar contra él, INC propone tres técnicas que pueden mejorar la positividad dentro del entorno laboral:

Acondicionar las instalaciones. Facilitar una mejor iluminación, mejorar la capacidad de almacenaje o realizar una renovación del mobiliario de oficina son algunas de las acciones que pueden llevar a una disminución del estrés físico. El objetivo debe ser: invertir en el lugar de trabajo para hacer que el tiempo que pasan en la oficina los empleados sea lo más cómoda posible.

Promover la salud y el ejercicio. Estar sentado durante largos períodos de tiempo se ha relacionado con enfermedades del corazón, la diabetes y la muerte prematura. Por ello, alentar al personal para que se mantenga saludable e impulsar programas específicos vinculados al deporte, no sólo mantendrá los costos de los seguro de salud a raya si no que, además, se creará una actitud enérgica dentro de empresa.

Celebrar los éxitos. Recompensar los logros alcanzados, reconocer los méritos dentro de un trabajo o, simplemente, demostrar el valor de un trabajador favorece a la autodeterminación personal, la motivación y el rendimiento laboral.

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