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19/09/2018 Según la Agencia Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo, los trastornos musculoesqueléticos son el problema de salud relacionado con el trabajo más común, y afectan principalmente a las extremidades superiores (espalda, cuello y hombros), aunque también -pero en menor medida- a las inferiores.

Quirónprevención ha revelado los cinco trastornos musculoesqueléticos que con más frecuencia se producen en las empresas. De este modo, en base a los datos del Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo, el primero de ellos, la tendinitis, provocada por la inflamación de los tendones de los músculos de los hombros, se produce debido a la sobrecarga que provocan los movimientos frecuentes.

"La inflamación crónica puede producir lesiones que provoquen un desgarro y una posterior ruptura del tendón", señalan los expertos de Quirónprevención, que ponen énfasis en la importancia de evitar o reducir los movimientos repetitivos en el ámbito laboral, los cuales son también los motivadores del conocido como el “codo de tenista” o epicondilitis. En esta caso, la inflamación afecta a los tendones de los músculos de la cara externa del codo, generando un dolor intenso.

Otro trastorno común es la lumbalgia, una contractura dolorosa y persistente de los músculos de la zona lumbar, provocada por sobrecargas continuadas o por permanecer largos periodos de tiempo sentado en mala posición o con posturas forzadas. En este sentido, "es importante realizar una evaluación ergonómica del puesto de trabajo", apuntan desde Quirónprevención.

En esta lista también se encuentra el síndrome del túnel carpiano, que implica la compresión del nervio mediano a su paso por la muñeca a nivel del interior del túnel del carpo. Según la compañía experta en prevención, "aparece con mayor frecuencia en las mujeres y los síntomas van desde alteraciones de sensibilidad en el primero, segundo y tercer dedo de la mano, hasta sensaciones de calor, hormigueo y dolor en la palma de la mano y los dedos".

Cierra el Top 5, el síndrome cervical por tensión, un cuadro clínico doloroso producido por una contractura muscular en la región cervical posterior y que está motivado por una sobrecarga de trabajo, el uso repetitivo de los músculos o por posturas forzadas de cuello. Además, es especialmente frecuente en trabajadores que mantienen esta postura estática durante largos periodos de tiempo. 

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