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17/07/2019 Durante los meses de verano, son muchos los españoles que deciden tomarse unos días de descanso. No obstante, un 57% de ellos no desconecta del trabajo durante las vacaciones, según el informe 'What Workers Want 2019' de Hays. ¿El motivo? Según el estudio, los profesionales sienten la necesidad de estar pendientes del móvil, la tableta o los correos electrónicos.

Fruto de la hiperconectividad de la sociedad actual, la línea entre la vida laboral y la personal se está diluyendo. Así lo constata Hays en su 'Guía del Mercado Laboral 2019', donde revela que el 80% de los españoles hace horas extras durante el año y el 60% de ellos afirma que no son remuneradas ni las recupera.

Por otro lado, según los expertos, existen cuatro motivos que reflejan la poca desconexión de los trabajadores durante el verano:

• La tecnología, que permite trabajar desde cualquier lugar del mundo.
• El miedo a ser reemplazado, una preocupación al alza entre los trabajadores.
• La percepción de que estar ocupado es visto como algo positivo.
• La mentalidad impuesta de los jóvenes por encontrar un propósito en su trabajo, que puede conllevar a una presión innecesaria sobre ellos.

Por este motivo, el 60% de los millennials y post-millennials confiesan estar pendientes del móvil durante las vacaciones, mientras que el 27% de los Baby Boom (nacidos entre 1940 y 1959) entra a su correo electrónico.

Otros aspectos interesantes que influyen en la poca desconexión de las plantillas son el tipo de organización y el tamaño de la misma. Así, el 66% de los trabajadores de las grandes empresas siente la necesidad de conectarse durante su tiempo libre, mientras que en las pymes es del 60%.

El salario también condiciona la necesidad de trabajar fuera de horas, ya que, según los informes de Hays, cuanto más elevado es el sueldo y las responsabilidades, más adictos e hiperconectados se sienten los profesionales.

La desconexión: imprescindible para evitar el síndrome de burnout

Los expertos recomiendan la desconexión total en vacaciones, para un mejor descanso físico, la reducción de los niveles de estrés y el desarrollo de nuevas ideas. Es decir, para fortalecerse, cuidarse y reiniciarse mentalmente. Para los expertos de Hays "hay una fina línea entre trabajar duro y trabajar de manera obsesiva dañando la productividad y, lo que es peor, la salud mental y las relaciones personales".

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