5 soluciones a los problemas que aparecen al teletrabajar

15/01/2018 · Los Millennials, la expansión tecnológica y los cambios producidos por ella en los espacios de trabajo están aumentando la flexibilidad laboral. De hecho, ésta ya es una de las grandes demandas del talento y, de momento, la única fórmula que facilita la conciliación de la vida familiar con la laboral.

El trabajo a distancia, ya sea porque se trata de profesionales autónomos como de empleados que disponen de esta posibilidad laboral, está en alza. El desarrollo tecnológico es uno de los grandes impulsores de esta nueva modalidad de trabajo que parece haber llegado a las empresas para quedarse.

También llamado teletrabajo, esta fórmula cuenta con muchas ventajas como una mayor productividad laboral, debido a la mejora de la gestión del tiempo del trabajador, así como por su satisfacción, dado el incremento de la posibilidad de conciliar. Sin embargo, también cuenta con algunos inconvenientes a los que ha dado respuesta en un artículo Retina elaborado por la periodista Sara Picazo, publicación perteneciente al diario El País.

  1. Alta dependencia de la conexión a Internet. Si bien es cierto que la conectividad es clave para las empresas, para los trabajadores a distancia es básica. Por ello, cuando falla, la crisis se hace patente. Al respecto, el autor del artículo  apunta –citando a Yolanda García, experta en mindfulness y gestión en el estrés laboral- que, en esos momentos, hay que plantearse “si realmente necesitamos internet en ese preciso instante”.

  2. Falta de desconexión y organización. Si no tener acceso a Internet es un problema, la hiperconectividad también. Un problema que, a menudo, se vincula a una falta de horario. Jon Hormaetxe, fundador de la comunidad de coliving y coworking Sun and Co, revela a Retina  que “la libertad horaria a menudo se convierte en más horas de dedicación”. "Cuando no tienes una rutina y no te organizas bien el día, tus horas de trabajo diarias se pueden extender hasta el infinito”, añade.

    Asimismo, Lluís Bernabé, consultor de la empresa de coaching y liderazgo profesional, MRC International Training, indica que “para trabajar de forma remota se requiere un alto nivel de disciplina y madurez organizativa”.

  3. Deslocalización de la oficina. Desde Retina sugieren que, en caso de ser posible, es recomendable fijar un equilibrio entre “los días de oficina” y el trabajo fuera de ella, pues es lo que permite no perder el contacto humano o el trato con los compañeros. En el caso de los freelancers, lo idóneo sería establecer reuniones cara a cara con los clientes o buscar lugares de trabajo fuera del hogar periódicamente.

  4. Aumento del estrés por aislamiento. Una de las consecuencias que tiene el teletrabajo para los autónomos que trabajan desde casa, es el estrés por aislamiento. Por ello, la psicóloga Yolanda García recomienda, además de cambiar de espacio de trabajo, realizar deporte para “oxigenar tanto el cuerpo como la mente” y “combatir la soledad frente al ordenador, interactuando con gente fuera de la esfera online”.

  5. Indefinición entre tiempo de trabajo y vacaciones. “Para los nómadas digitales, la línea divisoria entre viajes y vacaciones está desdibujada”, concluye el artículo. “David Dang Vu, un emprendedor online que imparte cursos en Udemy, asegura que la clave para centrarse cuando los viajes te embriagan es volver a casa por vacaciones”.

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