Cómo teletrabajar y cuidar de los niños sin morir en el intento

13/10/2020 · La pandemia que ha tenido lugar este año nos ha orillado a adaptarnos a una nueva normalidad para la que no hubo una formación previa, y de un día para otro. Entre quienes más lo han sufrido están los padres que han tenido que teletrabajar y cuidar de los peques en casa al mismo tiempo. Una de las principales preocupaciones al llevar a cabo esta “misión imposible” es saber cómo lograrlo sin caer en la locura.

Desde TP-Link, proveedor de soluciones de conectividad fiables para empresa y consumo, comparten estos consejos para teletrabajar y cuidar de los niños sin morir en el intento:

1. Organiza los horarios

Uno de los inconvenientes que ha surgido al teletrabajar es que la línea de los horarios se ha vuelto difusa. Es por ello que es de suma importancia planear tus actividades durante el día.

¿Cómo puedes lograrlo? Para empezar, desde TP-Link recomiendan especificar cuáles serán los horarios familiares y los de trabajo, e intentar en la medida de lo posible. El apoyo de la pareja es fundamental, por lo que sugieren que consensuar turnos cuidar de los niños.

Asimismo, es importante aprovechar el tiempo en el que los hijos estén dormidos, de tal forma que por la mañana (antes de que despierten), durante la siesta o bien cuando vayan a la cama pueden ser horarios óptimos para adelantar tareas pendientes, si es que tu salud y energía te lo permiten. 

2. Disponer de una buena red Wi-Fi

El recurso obligado durante esta temporada de teletrabajo es disponer de una buena conexión a Internet. En una sociedad en la que siempre vamos a límite del tiempo disponer de una buena conexión nos garantiza una mayor eficiencia de nuestro trabajo. De hecho, algunos estudios estipulan que no tener una buena conexión te puede hacer perder hasta 30 minutos diarios de media.

Si la videollamada con tus compañeros sufre cortes o problemas de calidad de imagen, si tardas demasiado en descargar un documento o si al moverte por casa pierdes la señal, seguramente necesites mejorar la conexión a Internet que tienes. En la actualidad, la mejor y más avanzada tecnología para el teletrabajo es la Wi-Fi Mesh (o red wi-fi en malla), que permite crear una única red con la mejor cobertura y velocidad y una latencia muy baja.

Un ejemplo lo tenemos en Deco X20 (con el nuevo estándar WiFi 6), que gracias a su cobertura continua mejorada y a su latencia reducida te ayudará a no tener que pasar por estas situaciones nunca más y aprovechar ese tiempo para estar con tu familia además de su posibilidad de manejar controles parentales, crear red de invitados o priorizar el acceso a internet en ciertos dispositivos o servicios cuando consideres conveniente.

3. La supervisión como garantía de tranquilidad

Es lógico que los padres teletrabajadores no pueden estar con los niños en todo momento, al menos no físicamente, pero con la ayuda de una cámara inteligente no será necesario. De esta manera se puede garantizar la seguridad de los hijos gracias a las funciones de detección de movimiento. Este tipo de dispositivos cuentan, además, con audio de vía doble, por lo que se puede mantener la comunicación fluida con los niños en todo momento sin necesidad de fragmentar tu tiempo de trabajo.

4. Designa un espacio de trabajo

Además, los expertos de Tp-Link subrayan la importancia de crear un espacio laboral adaptado a las necesidades básicas dentro del hogar. Para ello, se recomienda que sea un lugar apartado de las distracciones tanto físicas como sonoras, de tal forma que se pueda disponer de privacidad para tener juntas o llamadas de trabajo.

Adicionalmente, también debes tomar en cuenta que estar frente al ordenador, repitiendo movimientos prácticamente automatizados por periodos prolongados, puede ser perjudicial para la salud, por lo que es fundamental contar con mobiliario ergonómico que reduzca los posibles efectos negativos.

Finalmente, disponer de una buena iluminación, ventilación y temperatura adecuadas son factores que mejorarán tu concentración y productividad al teletrabajar.

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